Bật mí cách làm đẹp cho phụ nữ để sở hữu làn da hoàn hảo nhất

5 (100%) 1 vote

Sở hữu làm da mịn màng, căng bóng cũng là một trong những bí quyết níu kéo tuổi thanh xuân đối với chị em phụ nữ. Dưới đây các chuyên gia thẩm mỹ sẽ tư vấn về cách làm đẹp cho phụ nữ để sở hữu được làn da hoàn hảo nhất.

Cách làm đẹp cho phụ nữ để sở hữu được làn da hoàn hảo nhất

Để sở hữu được làn da không nếp nhăn, không nốt đồi mồi hay tàn nhang khi đó chị em phải trải qua một quá trình chăm sóc da kỹ lưỡng. Để giúp chị em điều này dưới đây các chuyên gia bật mí về cách làm đẹp cho phụ nữ dành cho làn da mỗi ngày cụ thể như sau:

Nên rửa mặt 2 lần/ ngày

Sau một ngày làm việc mệt mỏi và đầy căng thẳng có nhiều bạn bỏ qua việc tẩy trang bề mặt trước khi rửa mặt, bởi ai cũng suy nghĩ việc rửa mặt đã có thể lấy đi được những bụi bẩn trên làn da. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm, bởi khi đó sẽ khiến cho làn da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, đây là nguyên nhân khiến có làn da bị xỉn màu, sinh mụn ẩn trên bề mặt ra.

cach-lam-dep-cho-phu-nu-1
Nên rửa mặt 2 lần/ ngày để làm sạch bề mặt da, thông thoáng lỗ chân lông

Theo đó, lớp kem trang điểm, kem chống nắng hay những lớp dầu trên bề mặt da sẽ cản trở quá trình hô hấp của lỗ chân lông. Nếu cứ tiếp diễn việc không tẩy trang trước khi rửa mặt sẽ khiến làn da của bạn sớm bị lão hóa trước tuổi.

Lưu ý: Chị em phụ nữ nên lựa chọn những loại tẩy trang phù hợp với làn da hiện tại của mình. Tuyệt đối không nên lựa chọn những loại mỹ phẩm có nồng độ cồn cao, bởi chính điều này sẽ khiến cho làn da bị mất đi độ ẩm để có được một làn da căng bóng.

Lựa chọn những loại kem dưỡng có chứa Retinol

Retinol được biết đến là một trong những chất nhằm giúp tái tạo và hấp thu tế bào. Việc sử dụng những sản phẩm dưỡng da có chứa hàm lượng này sẽ thúc đẩy sản sinh Collagen, xóa bỏ được những vết thâm nám, nếp nhăn hay đốm nâu trên da mờ dần theo thời gian.

Áp dụng chế độ ăn uống nhiều rau củ quả

Cách làm đẹp cho phụ nữ dành cho làn da bằng phương pháp này cũng mang lại hiệu quả. Theo đó, mọi người nên thay đổi về khẩu phần ăn uống hàng ngày sao cho phù hợp, chuyển đổi từ ăn nhiều thịt cá sang ăn những loại rau củ quả nhằm giúp hệ tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt, thói quen ăn nhiều liều rau củ quả mỗi ngày còn giúp cơ thể chống viêm nhiễm, giúp cơ thể chống lại những chất ô nhiễm, nhất là trong quá trình sản sinh Elastin và Collagen tốt cho làn da.

Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp mọi chị em phụ nữ cần phải uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít/ ngày), nhằm giúp làm da luôn tươi mới, ngăn ngừa mịn và da trong khi nào cũng căng tràn sức sống.

Hướng dẫn chị em massage lưu dẫn hệ bạch huyết

Hệ thống bạch huyết được ví như một hệ thống thải của da. Qua đây giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ được những chất độc hại không cần thiết trong tế bào. Tuy nhiên, hệ thống này sẽ dần dần hoạt động chậm lại do chịu tác động từ yếu tố tuổi tác/ bệnh lý,… Khi đó, có thể sẽ bị sưng và dần xuất hiện quầng thâm, bọng mắt, phù chi/ mặt,…

cach-lam-dep-cho-phu-nu-2
Thực hiện động tác massage lưu dẫn hệ bạch huyết trong quá trình thoa kem dưỡng mỗi ngày

Giải pháp massage mạch bạch huyết mỗi ngày trong khi thoa kem dưỡng da, kem dành riêng đối với vùng mắt trong khoảng thời gian 1 phút hay lâu hơn khi đó sẽ mang lại những kết quả bất ngờ.

Các bước cơ bản thực hiện massage cụ thể như sau:

  • Tiến hành bắt đầu ở giữa trán, dần dần di chuyển ngón tay về phần thái dương, xuống trước tai, hàm và xuống tận cổ.
  • Đối với phần mắt: Chị em lưu ý nên tiến hành thực hiện nhẹ nhàng hơn, trước tiên di chuyển ngón tay trên mí mắt sang đến phần thái dương và kết thúc ở vùng cổ. Tiếp đến hãy thực hiện tương tự đối với phần mí mắt dưới.
  • Bước cuối cùng, đối với phía trước mỗi tai, di chuyển ngón tay dần dần xuống vùng cổ và xương hàm.

Nên bổ sung thêm Vitamin D3

Đây cũng là vấn đề cần phải quan tâm đến trong cách làm đẹp cho phụ nữ đối với làn da. Chị em nên cân nhắc trong quá trình uống bổ sung những thực phẩm chức năng, nhất là đối với những loại Vitamin tổng hợp.

Thông thường chúng ta thường nghe nhiều về những công dụng của Vitamin E & A, tuy nhiên lại không để ý loại Vitamin D trong quá trình làm đẹp. Loại Vitamin này có nhiệm vụ quan trọng trong quá trình sản sinh hàm lượng Canxi, bảo vệ da trước những sự tấn công của môi trường và giúp những vết thương hở nhanh lành hơn.

Bên cạnh, những cách làm đẹp cho phụ nữ đối với làn da trên mọi người cần phải lưu ý đến chế độ làm việc, nghỉ ngơi,… Nên ngủ đủ giấc bắt đầu từ 22h và thức dậy 6h sáng trong ngày hôm sau. Đồng thời hạn chế tối đa về tình trạng stress trong quá trình làm việc cũng như những mối quan hệ hàng ngày. Đây cũng là cách giúp chị em giảm thiểu được những vết nhăn trên mắt, da không bị xạm màu hay bị lão hóa theo thời gian.

Bài viết liên quan

Để lại phản hồi

Hey, vì vậy bạn đã quyết định để lại một bình luận ! Thật tuyệt. Chỉ cần điền vào các trường bắt buộc và nhấn gửi . Lưu ý rằng nhận xét của bạn sẽ cần được xem xét trước khi được công bố .